Bruschettas aux poivrons grillés façon « maman »
Le goût du soleil en héritage En août, ma maman grillait toujours des poivrons sur …
MANGER. BOUGER. VIVRE.
Instants soleil, recettes, bien-être et mouvement
OLAS, l’art de surfer les vagues de la vie
À CUISINER, À FAIRE, À RÉFLÉCHIR
Spaghettis de courgettes aux crevettes & tomates cerises
Un plat léger, digeste et plein de fraîcheur Ces derniers temps, j’ai ressenti le besoin …
Pâtes au saumon, fenouil et crème de soja
Un plat de pâtes frais, onctueux et plein de caractère, parfait pour un dîner express …
Arroz con Morro (riz aux haricots noirs)
Un classique caribéen et latino-américain Parmi les plats qui me ramènent directement en République dominicaine, …
Pasta alla Puttanesca
Ma version maison sans anchois avec Bufarella fraîche Un plat plein de caractère, simple et …
Poulet rôti parmigiana de David
Parfois, les meilleures recettes naissent de la simplicité. Voici la version de mon amoureux David …
Burger au poulet croustillant de David
Voici LA recette signée David : un burger maison qui allie croustillant, saveur et fraîcheur.Simple …
Tacos de poisson à la morue, avocat et pico de gallo frais
Au Québec, quand le soleil revient, c’est le moment parfait pour sortir manger dehors et …
Tartine de chou-fleur grillé & dhal de lentilles corail
Une recette végétarienne simple, rapide et délicieuse ! Cette tartine associe le fondant parfumé du …
OLAS, LE STUDIO
STUDIO OLAS
L’art de bouger en douceur
Envie d’un moment juste pour vous? Découvrez mes cours en ligne et en présentiel : Fusion Pilates, étirements, relaxation… un espace pour respirer, libérer les tensions et retrouver votre énergie.
Consultez les horaires, les tarifs et tous les détails directement sur la page du Studio Olas.
