Chili con carne maison sain et savoureux
Un bon chili con carne maison, c’est exactement le genre de repas qui réconforte sans alourdir.J’aime le préparer avec des ingrédients simples, de qualité, et …
Mon corps m’envoie un message (et j’ai décidé de l’écouter)
Depuis quelque temps, je sens que mon corps me parle différemment. Et pourtant…je bouge, j’enseigne, je mange relativement bien, je prends soin de moi. Mais …
Bol santé au poulet grillé, quinoa et sauce yogourt citronnée
Il y a des repas qui font du bien dès la première bouchée.Cette assiette en fait partie. Simple à préparer, pleine de fraîcheur et parfaitement …
Soupe Pho au Poulet Maison – Recette Savoureuse et Légère
Cette soupe pho au poulet maison, est une recette saine, réconfortante et facile. Envie d’un repas à la fois nourrissant, léger et profondément réconfortant ?Cette …
Spaghettis de blé entier aux artichauts, câpres, haricots blancs et citron
Il y a des plats qui ne demandent presque rien… mais qui donnent tout.Ces spaghettis en font partie. Un midi tranquille, quelques ingrédients simples sous …
Session printemps – Studio Caravane
La session printemps est de retour… et j’ai tellement hâte de vous retrouver ! Du 17 avril au 26 juin On garde notre beau rythme …
Session printemps 2026 – FADOQ MTL
Mes cours à la FADOQ Montréal — les inscriptions sont ouvertes Holà chers surfeurs et surfeuses de la vie, Le printemps est là, enfin presque …
Tacos végétaliens aux haricots noirs
Il y a des repas qui sont simples… mais absolument parfaits. Ces tacos végétaliens en font partie. On dépose tout au centre de la table …
Cari vert végétarien aux pois chiches et lait de coco
Recette facile, parfumée et réconfortante Un cari vert végétarien simple, nourrissant et profondément parfumé. Cette recette rassemble des pois chiches, des légumes colorés et une …
Cari vert végétarien aux aubergines & patate douce
Un cari doux, parfumé et réconfortant, parfait pour intégrer plus de végétarien au quotidien, sans compromis sur le goût. Ingrédients (2–3 portions) 1 belle aubergine …
